

Tekst af
HENRIK SCHALECH
Henrik er Lean og Six Sigma Master Black Belt, har en PD i voksenlæring og er ICI certificeret coach. Henrik arbejder som underviser, mentor og coach.
KUNNE DU LIDE DENNE HISTORIE? DEL DEN MED ANDRE.
26. Februar, 2024
Formålet og fordele ved coaching og GROW-modellen Coaching er blevet en uundværlig del af moderne ledelse og personlig udvikling.
Blandt de mange coachingmodeller, der er blevet udviklet gennem årene, står GROW-modellen ud som en effektiv og struktureret tilgang til at hjælpe enkeltpersoner med at opnå deres mål.
Formålet med coaching efter GROW-modellen
Uanset om vi som konsulenter arbejder med Lean eller Bæredygtighed, har vi gennem årene, gang på gang, oplevet hvordan GROW-modellen udvikler mennesker og dermed virksomheder. Vi har erfaret, hvordan coaching er en effektiv tilgang til personlig og professionel udvikling, og dens formål strækker sig langt ud over blot at løse problemer. Formålet med coaching er at hjælpe enkeltpersoner med at realisere deres fulde potentiale, opnå mål og trives på forskellige områder af livet. Gennem en struktureret og støttende proces, som GROW-modellen skaber rammen om, skaber coaching et rum for selvrefleksion, bevidsthed og handling. GROW står for ’Goal’, ’Reality’, ’Options’ og ’Will’ – og modellen blev introduceret af forfatteren og coachen Sir John Whitmore i samarbejde med kolleger som Graham Alexander og Alan Fine. Den blev først præsenteret i bogen ’Coaching For Performance’, som blev udgivet i 1992.
I denne artikel gennemgår vi modellens faser og fremhæver fordelene ved coachingmodellen.
Fordelene ved coaching efter GROW-modellen
1. Skaber klarhed og retning:
Coaching hjælper enkeltpersoner med at skabe klarhed om deres mål og ønsker. Ved at definere specifikke og målbare mål, som GROW-modellen lægger vægt på, får fokuspersonen, eller på engelsk: Learner, en tydelig retning at arbejde hen imod. Dette skaber ikke kun motivation, men det muliggør også en mere effektiv og fokuseret indsats.
2. Fremmer bevidsthed:
Gennem GROW-modellens ’Reality’-fase bliver fokuspersonen opmærksom på sin nuværende situation, ressourcer og udfordringer. Coaching hjælper med at belyse blinde pletter og skaber en dybere forståelse af, hvordan handlinger og beslutninger påvirker resultaterne. Denne bevidsthed er afgørende for at træffe informerede valg og tilpasse strategier.
3. Styrker beslutningstagning:
Ved at udforske forskellige muligheder og strategier i GROW-modellens ’Options’-fase, styrkes fokuspersonens evne til at træffe beslutninger. Coaching fremmer kreativ tænkning og udfordrer begrænsende overbevisninger, hvilket gør det muligt for fokuspersonen at vælge de mest hensigtsmæssige og effektive handlinger.
4. Øger selvansvar:
GROW-modellens ’Will’-fase fokuserer på at udvikle en handlingsplan samt at etablere ansvar og tidsrammer. Dette fremmer selvansvar og engagement fra fokuspersonens side. Coaching støtter fokuspersonen i at tage ejerskab over sin udvikling og motiverer til at gennemføre den aftale plan.
5. Fremmer vedvarende udvikling:
Coaching er både rettet mod løsning af aktuelle problemer, men lægger også vægt på vedvarende personlig og professionel udvikling. GROW-modellen tilbyder en struktureret tilgang, der kan gentages og tilpasses, hvilket gør det muligt for fokuspersonen at fortsætte sin udviklingsrejse over tid.
6. Styrker relationer:
Coaching involverer en tillidsfuld relation mellem coach og fokusperson (eller leder og medarbejder), hvilket skaber et trygt rum for åben dialog og refleksion. Den støttende og ikke-dømmende tilgang i coachingprocessen fremmer tillid og skaber et miljø, hvor fokuspersonen føler sig komfortabel med at udforske og løse udfordringer.
7. Forbedrer resultater:
Ved at følge GROW-modellen og coachingprincipperne bliver fokuspersonen bedre rustet til at håndtere udfordringer og opnå sine mål. Dette kan resultere i forbedrede præstationer, øget tilfredshed og en følelse af mestring både på arbejdet og i personlige forhold.
Samlet set tilbyder coaching, især når den anvender GROW-modellen, en struktureret og dybtegående tilgang til at hjælpe enkeltpersoner med at navigere gennem udfordringer, udnytte deres potentiale og skabe meningsfulde og varige forandringer i deres liv.
Gennemgang af modellen
Blandt de mange coachingmodeller, der er blevet udviklet gennem årene, står GROW-modellen ud som en effektiv og struktureret tilgang til at hjælpe enkeltpersoner med at opnå deres mål. GROW står for Goal, Reality, Options og Will. Denne model er blevet anerkendt for sin enkelhed, men samtidig kraftfulde indflydelse på at fremme positive forandringer i både professionelle og personlige sfærer.
De fire faser
Coachingsamtalen gennemløber fire faser. Denne struktur bruger coachen til at navigere i samtalen. Der er en rækkefølge i faserne, men det er altid tilladt at genbesøge en tidligere fase, hvis nye indsigter opstår. Det er dog vigtigt at starte med fase 1: Goal, og slutte med fase 4: Will.
De fire faser er:
Goal (Mål)
Den første fase i GROW-modellen er at fastlægge målet eller målene. Dette indebærer at identificere, hvad fokuspersonen ønsker at opnå og formulere disse mål på en klar og målrettet måde. Mål i GROW-modellen skal være specifikke, målbare, opnåelige, relevante og tidsbestemte, også kendt som SMART-kriterierne. Ved at definere målene på denne måde giver det ikke kun en klar retning, men det gør det også lettere at evaluere fremskridt senere hen.
En coach vil hjælpe fokuspersonen med at udforske og forfine deres mål ved at stille spørgsmål som "Hvad ønsker du at opnå?", "Hvordan vil du vide, når du har opnået det?" og "Hvorfor er dette mål vigtigt for dig?" Dette skaber ikke kun klarhed om målene, men hjælper også fokuspersonen med at forbinde deres mål med deres personlige udfordringer, værdier og motivation.
Reality (Virkelighed)
I denne fase udforsker coach og learner den aktuelle virkelighed eller situation. Dette indebærer en ærlig og objektiv vurdering af, hvor fokuspersonen er lige nu i forhold til sit mål. Coachen hjælper med at skabe bevidsthed om ressourcer, styrker, udfordringer og eventuelle barrierer, der kan påvirke fokuspersonens evne til at nå sit mål.
Spørgsmål som "Hvad har du allerede prøvet?" og "Hvad fungerede eller fungerede ikke?" hjælper med at belyse den aktuelle situation. Denne fase er afgørende, da den danner grundlaget for at identificere strategier og handlinger for at komme fra det nuværende punkt til målet.
Options (Muligheder)
Efter at have fastlagt målene og fået en klar forståelse af den aktuelle situation, fokuserer GROW-modellen på at generere mulige handlingsplaner. I denne fase udforsker coachen sammen med fokuspersonen forskellige muligheder og strategier for at overvinde udfordringer og opnå målene.
Coachens rolle er at facilitere kreativ tænkning og udfordre fokuspersonen til at undersøge forskellige perspektiver. Spørgsmål som "Hvad kan du gøre anderledes?" og "Hvad ville du gøre, hvis der ikke var nogen begrænsninger?" hjælper med at åbne op for nye ideer og tilgange.
Will (Vil eller Vilje)
Den sidste fase i GROW-modellen indebærer at udvikle en handlingsplan og fastlægge ansvar og tidsrammer. Coach og fokusperson samarbejder om at opstille konkrete skridt, der skal tages for at nå målet. Dette inkluderer også at identificere eventuelle ressourcer, støtte eller færdigheder, der er nødvendige. Spørgsmål som "Hvad vælger du så at gøre?", "Hvem skal hjælpe dig?", "Hvad er det første, du gør?" og "Hvad kan hindre dig i at gøre…?" hjælper med at skabe en tydelig og velovervejet retning.
Gennem denne proces opfordrer coachen fokuspersonen til at forpligte sig til handlingsplanen og opstille konkrete målepunkter for at evaluere fremskridt. Det er også vigtigt at fejre succeser undervejs og justere handlingsplanen efter behov.
Tag skridtet og opnå dit og dine kollegers fulde potentiale
Som vi har udforsket i denne artikel, er coaching og GROW-modellen formidable redskaber til personlig og professionel udvikling.
Det er vores erfaring, at GROW-modellen ikke kun er anvendelig inden for coaching, men også særdeles anvendelig til ledelse, mentorordninger og andre situationer, hvor målrettet udvikling og forbedring er vigtig. Ved at følge denne strukturerede tilgang kan både coach og fokusperson (leder og medarbejder) navigere gennem komplekse udfordringer og opnå meningsfulde resultater.
At skabe klare mål, udforske virkeligheden, generere muligheder og handle med mål og planer kan være den afgørende forskel mellem at drømme om forandringer og faktisk realisere dem.
Derfor opfordres du til at tage det næste skridt. Tag et øjeblik til selvrefleksion, identificer dine mål og overvej, hvordan GROW-modellen kan være din vejledning mod succes. Coaching er ikke kun for dem, der står over for udfordringer, men også for dem, der stræber efter vækst og forbedring.
Vær ikke bange for at række ud efter en coach eller selv at tage rollen som coach i dit eget liv, eller sammen med dine kolleger. GROW-modellen giver dig redskaberne til at tage kontrol over din udvikling og træffe informerede beslutninger. Modellen giver dig også muligheder for at hjælpe dine kolleger og medarbejdere i deres udvikling. Husk, at vejen til succes ikke altid er lige, men med dedikation, bevidsthed og handling er den inden for rækkevidde.
Så, hvad venter du på? Lad GROW være din guide, og tag det næste skridt mod at opnå dit og dine medarbejderes fulde potentiale. Uanset om det er på arbejdet, i dine personlige forhold eller inden for dine personlige mål er coaching og GROW-modellen en af nøglerne til en dybere forståelse af dig selv og vejen til bæredygtig succes.
KUNNE DU LIDE DENNE HISTORIE? DEL DEN MED ANDRE.

Tekst af
HENRIK SCHALECH
Henrik er Lean og Six Sigma Master Black Belt, har en PD i voksenlæring og er ICI certificeret coach. Henrik arbejder som underviser, mentor og coach.
RELATERET LÆSNING
Vil du læse mere? Vi har samlet et par artikler, der måske kan inspirere dig i dit videre forbedringsarbejde.
- LA Library
- Artikel
- Lean
- Bæredygtighed
- Case
- TWI
- Six Sigma
- Ledelse
- VSA
- Kaizen
- Adfærd
- Toyota Kata
- Podcast
- 5S
- Uddannelse
Styrk din bæredygtighedsindsats med Lean
Mange kæmper med at finde balancen mellem effektivitet og ansvarlighed...
18. November, 2024
Henrik Schalech
Lean understøtter vækstrejsen...
Læs med her, hvor Allan B. Rix er i samtale med fabriksdirektør...
28. Oktober, 2024
Allan B. Rix
Kunsten at følge og fastholde en standard
Hvis vi som virksomhed vil arbejde med Lean og skabe en forbedringskultur...
11. September 2024
Allan B. Rix
AI og Six Sigma I fremtidens optimeringsarbejde
Six Sigma styrker vores forståelse...
29. August, 2024
Kion Schmeltzer
A3 Problemløsning med Six Sigma
Hvordan A3 problemløsning (Praktisk Problemløsning...
1. Juli, 2024
Kion Schmeltzer
Målstyring
Hvad er målstyring og hvorfor skal vi målstyre? Nedbrydning af mål...
24. Maj 2024
Ann Møller Svendsen
Vejledning til VSA - administration
Kortlægning af værdistrømsanalyse i administration...
21. Maj 2024
Ann Møller Svendsen
Vejledning til VSA - produktion
Fremgangsmåde til kortlægning af værdistrømsanalyse i produktion...
21. Maj 2024
Ann Møller Svendsen
Værdistrømsanalyse i produktion
Hvordan skaber vi et overblik over produktionen, så vi kan skabe...
17. Maj 2024
Morten Friis Jacobsen
Hvad er Kaizen?
Hvordan du kan involvere dine medarbejdere i at lave løbende...
13. Maj 2024
Morten Friis Jacobsen
Tillidsbaseret Lean
Hvis den fulde effekt af Lean skal opnås, skal der udvises tillid...
25. April 2024
Ann Møller Svendsen
Lean Virksomhed
Få et hurtigt overblik over Lean. En vej til tilfredse kunder og glade...
29. Marts 2024
Ann Møller Svendsen
Coaching og GROW-modellen
Blandt de mange coachingmodeller, står GROW-modellen ud som en...
26. Februar, 2024
Henrik Schalech
Kunsten at vælge det rette værktøj
Hvilket Lean værktøj er det bedste og mest anvendte? Værktøj er ikke målet...
9. Januar, 2024
Allan B. Rix
Lean Startup
Lean Startup giver dig et rammeværktøj til at udvikle og innovere nye...
15. December, 2023
Amalie Khiljee
Toyota Kata som Kaizen Blitz
En kortsigtet metode til at skabe momentum og synliggøre...
30. November, 2023
Morten Friis Jacobsen
Coop implementerer TWI og TTT
Coop har implementeret TWI og TTT og uddannet interne...
5. Oktober, 2023
Pernille Landbo
Flow i et DMAIC projekt
Vil du lære at skabe flow i et DMAIC projekt? Vi giver dig et overblik...
11. Juli, 2023
Kion Schmeltzer
Quality Function Deployment
Quality Function Deployment (QFD) oversætter forventninger til...
27. Juni, 2023
Kion Schmeltzer
Failure Mode Effect analysis
Failure Mode Effect Analysis (FMEA) er en struktureret og systematisk...
4. Maj 2023
Kion Schmeltzer
Lean forbedringsprojekt hos Jern og Glas
I denne case får du et indblik i, hvad implementeringen af Lean...
24. April, 2023
Kurt Hansen
Lean med Morten Münster
Der findes en metode, der gør, at medarbejderne får det bedre...
18. April, 2023
Ann Møller Svendsen
Skab forståelse for Lean forandringen
Brug adfærdsprofiler som et redskab til at skabe forståelse hos alle dine...
20. Marts, 2023
Pernille Landbo
Leader Standard Work
Hvordan skaber vi større fokus på at standardisere ledelsesarbejdet...
10. Februar, 2023
Ann Møller Svendsen
Når 5S bliver til mere end bare oprydning
Et 5S-system kræver først og fremmest god ledelse. Det er ledelsen...
9. September, 2022
Ann Møller Svendsen
Hvad er 5S?
5S er et værktøj fra Lean værktøjskassen, der har til formål at skabe orden...
15. August, 2022
Ann Møller Svendsen
Lean kan løfte bæredygtighed
Lean kan være vejen til at opnå et nyt syn på bæredygtighed som en...
30. Juni, 2022
Simone Sæderup Nielsen
Agile Scrum
Agile Scrum spiller godt sammen med Lean og har mange fælles elementer.
25. Maj, 2022
Morten Friis Jacobsen
Forandringsledelse
Hvordan opnås en succesfuld forandring? De bedste værktøjer er ærlighed...
12. April, 2022
Pernille Landbo & Ann Møller Svendsen
SIPOC
SIPOC er et værktøj, som oftest anvendes i Define-fasen i Six Sigma og i...
8. Marts, 2022
Kion Schmeltzer
Hvorfor måle CO2 aftryk?
Evnen til at kunne svare på CO2-spørgsmål er blevet vigtig for...
28. Februar, 2022
Simone Sæderup Nielsen
Fastholdelse af TWI jobinstruktion
Hvordan du kan sikre den interne træningskultur gennem...
31. Januar, 2022
Allan B. Rix
Hvad er TWI?
Hvordan en virksomhed kan arbejde med standardiseret arbejde og dermed...
26. Januar, 2022
Allan B. Rix
Grøn omstilling med Lean
Hvordan du kan starte grøn omstilling i din virksomhed ved at bruge Lean...
10. December, 2021
Simone Sæderup Nielsen
Hvad er Lean Ledelse?
Hvordan du gennem god ledelse kan få medarbejderne motiveret...
2. December, 2021
Ann Møller Svendsen & Pernille Landbo
Lean hos HORN Bordplader
Den midtjyske bordpladefabrik har samarbejdet med...
16. November, 2021
Simone Sæderup Nielsen
Hvad er Toyota Kata?
Med Toyota Kata kan du skabe en forbedringskultur, der sikrer...
29. Oktober, 2021
Morten Friis Jacobsen
Hvad er Lean Six Sigma?
I både Lean og Six Sigma stræbes efter værdi for kunden, den højest...
8. Oktober, 2021
Kion Schmeltzer
Hvad er Six Sigma?
Six Sigma sikrer, at man arbejder struktureret med data og...
8. Oktober, 2021
Kion Schmeltzer
Hvad er Lean?
Hvad er Lean? Det spørgsmål får vi stillet utallige gange, og ofte...
8. Oktober, 2021
Morten Friis Jacobsen
Toyota Kata hos Carletti
Lean Akademiet har hjulpet Carletti med at optimere produktionen...
8. Oktober, 2021
Morten Friis Jacobsen
Toyota Kata hos Haldor Topsøe
Haldor Topsøe har med Toyota Kata forbedret en fabriksproces...
8. Oktober, 2021
Morten Friis Jacobsen